Gérez votre stress

professionnel ou personnel.

Et si vous commenciez à comprendre comment vous fonctionnez, ça donnerait quoi ?

Votre séance d'hypnose

Lorsque vous venez travailler avec moi en séance d’hypnose à Montignac (près d’Angoulême), nous trouvons ensemble la structure inconsciente qui génère ces comportements et nous allons explorer les leviers de changement.

La séance d’hypnose que vous allez vivre est unique car elle est faite sur mesure tout au long de la séance.

Quelques outils :

  • Hypnose
  • PNL (Programmation NeuroLinguistique)
  • Rêve Eveillé Dirigé
  • Auto hypnose
  • Respiration (Wim Hof, directe, cohérence cardiaque)

Hypnose et stress

Le stress n’est pas négatif à la base. Il le devient s’il est continu.

On peut classer le stress en différentes catégories :

  • le stress qui dit que c’est important
  • le stress qui dit que c’est dangereux
  • le stress qui dit qu’on n’a pas le contrôle

Souvent certaines peurs, comme celle du rejet ou de l’abandon sont à l’origine de l’état de stress et le travail sera plutôt axé sur ce qui l’a déclenché. Parfois, il s’agit plutôt de se préparer à une étape de vie importante à passer ou un évènement vécu, le travail en séance d’hypnose sera probablement différent.

Des témoignages presque inventés...

J'ai des tensions de partout et je suis crevé parce que je ne dors pas. Des maux de tête ? Oui, en ce moment, ça m'arrive fréquemment...

Lucie

Cela fait quelques temps que je me sens triste et je n'ai aucune confiance en moi. Mon entourage me trouve.... irritable. Ah oui ! J'allais oublier, je n'arrive pas à me concentrer et j'ai toujours la tête ailleurs.

Pierre

Je suis plutôt de mauvaise humeur et assez négative on va dire. Le boulot me prend pas mal de temps et je n'arrive plus à m'organiser entre la maison et le travail. Je passe mon temps sur le téléphone, c'est vrai... Je crois que je compense avec la cigarette et le café. Stressée ? Mmm un peu oui...

Elsa

Une passion avant d’être un métier

Parcours de formation

2011 : Apprentissage de l’auto hypnose

2016 : Cycle 1 – Praticien en hypnose à l’ARCHE – Formateur principal Kévin Finel

2017 : Structures émotionnelles – Formateur Laurent Bertin

2017 : Apprentissage des Techniques d’Optimisation du Potentiel

2018 : Apprentissage du Rêve Eveillé Dirigé

2018 : Hypnose conversationnelle – Formateur Jean Dupré

2018 : Formation l’Atelier à l’ARCHE. Maître Praticien en hypnose ericksonnienne – Formateur principal Kévin Finel

Le stress en vidéo

Et si on prenait le temps de comprendre ce qui se passe…

Le stress : Quel impact sur le cerveau de l’enfant 2’18

Petite capsule vidéo du Docteur Catherine Gueguen, au vu des dernières découvertes en neurosciences.

Le stress au travail 2’23

L’INRS (Institut National de Recherche et de Sécurité) nous offre la possibilité de comprendre la différence entre un stress aigu et un stress chronique.

Qu’est ce que le stress ? 2’09

Comment ça se passe quand on stress ? Les hôpitaux universitaires de Genève expliquent cela simplement et clairement.

SYLVIPNOSE c'est
–> Un accompagnement en hypnose à Montignac Charente, près d’Angoulême.

–> Une formation dispensée par une école de formation reconnue, l’ARCHE.

–> Un travail d’équipe pour aller trouver votre problématique profonde.

–> Un travail en collaboration avec d’autres praticiens, notamment via le réseau Hypnoscient.

SYLVIPNOSE ce n'est pas
–> Ce n’est pas une pratique qui se substitue à la médecine. Toute pathologie relevant de la médecine doit faire l’objet d’un suivi médical.

–> Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Je ne fais donc pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guéris pas. La pratique de l’hypnose ne dispense en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire.

–> Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical.

–> Toute question relevant du domaine médical est à poser au professionnel de santé compétent car cela ne relève pas de ma compétence.

Quelques témoignages des séances d’hypnose

J’ai bien apprécié les rendez-vous séance avec Sylvain. Les effets ont été très rapides
je suis ravie du résultat obtenu le sérieux et la patience de Sylvain aide à se sentir à l'aise durant mes rendez-vous. Je remercie Sylvain pour son professionnalisme.

Françoise

Première approche de l'hypnose très positive et bénéfique.
Une expérience qui permet d'affronter les obstacles plus sereinement.
Sylvain vous invite à lâcher prise au long de la séance.
En fin de celle ci un réel bien être ce fait ressentir.

Gisela

Faire une séance d'hypnose est quelque chose qui me paraissait étrange, impalpable. Je ne pensais pas pouvoir résoudre mon souci. Et puis, je me suis dit, qui ne tente rien n'a rien, il faut essayer.
J'ai bien fait. Sylvain m'a écouté, il a pris le temps de me poser plusieurs questions pour saisir le fond du problème qui n'est pas souvent celui qu'on pense. Mes deux séances se sont très bien passées. Vous pouvez faire confiance à Sylvain pour vous aider. Si je dois en refaire, c'est sûr que je reviendrai vers lui.

Mathieu

Lieu

2 avenue des Aveneaux, Montignac Charente, à côté d’Angoulême OU en extérieur


Séance

Tout savoir sur votre séance d’hypnose.

Tarif

60 €

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